-
Screening

Pris 600:-
Våra Elit tränare börjar alla samarbeten med en ny kund med en noggrann screening av förmågan att tåla träning, fysiska förutsättningar och slutligen förmågan att utveckla stabilitet, kraft och balans i olika plan motsvarande den miljö du ska verka i.

muskelkarta, muskler, trötta, stela, svag, svaga, stark, starka, Inriktningen på just din screening styrs till viss del av din målsättning och den omfattning av coachning du önskar.
Branschen är full av tester som inte mäter det du borde mäta, stereotypa koncept med datorgenererade svar och tester som utger sig för att vara grenspecifika men ändå testar alla idrotter med samma övningar!

Ett testbatteri måste spegla det som är viktigt att testa för den kravspecifikation som avgör vad du kan/ska prestera.


Vår kropp är en fantastisk konstruktion!
Ta hand om din kropp var ska du annars bo?